GETUP fresh – Wir schenken dir den Tag danach!
Enjoy the day after!

Blog

Freie Radikale und Antioxidantien Teil 1

Im Bereich Regeneration und Gesundheit wird der Begriff Freie Radikale immer häufiger verwendet. Was versteckt sich dahinter und sind diese freien Radikale tatsächlich so schädlich?

Grundsätzlich hat die Natur unser biologisches System so entwickelt, dass die Dinge im Gleichgewicht sind. Freie Radikale haben ihren Gegenpart in den Antioxidantien. Ein Körper im Einklang mit der Natur, ausgewogen ernährt und mit ausreichend Ruhe versorgt, benötigt keine „Hilfe von außen“. Nur wer erfüllt heutzutage noch die vorgenannten Kriterien? Unser Leben wird durch Stresssituationen geprägt, hierbei ist es unerheblich ob gewollt oder ungewollt. Sport, Arbeit, Feiern und und und, selten kommen wir ausreichend zur Ruhe und haben Zeit und Muße unseren Körper ausreichend zu pflegen.

Freie Radikale sind Atome oder Moleküle, die mindestens ein ungepaartes Elektron besitzen. Diese versetzen biologisches Gewebe in oxidativen Stress und können dieses zerstören. Mit ihrer Freisetzung schädigen die freien Radikale für die Funktion der Zelle wichtige Moleküle, wie die DNA, die RNA und eine Vielzahl von Proteinen und Lipiden. Die Wissenschaft geht davon aus, dass durch die verstärkte Zellschädigung der Alterungsprozess beschleunigt wird. Ebenso können freie Radikale in Zellen eindringen und hier Stoffwechselprozesse in der Zelle negativ beeinflussen. Dies kann im Extremfall  dazu führen, dass gesunde Zellen zu Tumorzellen werden.

Warum hat die Natur dann die freien Radikale überhaupt entwickelt? Bei Entzündungen, unerheblich ob viral oder bakteriell, werden freie Radikale vom System eingesetzt um die Krankheitserreger zu eliminieren. Sollte die körpereigene Abwehrkraft die Entzündung nicht unmittelbar beseitigen können, entsteht eine chronische Entzündung, die wiederum zu einer erhöhten Ausschüttung von freien Radikalen führt.

Freie Radikale und Antioxidantien Teil 2

Der natürliche Gegenpart der freien Radikale sind die Antioxidantien. Das biologische System bildet Antioxidantien um freie Radikale einzufangen. Antioxidantien haben zu viele Elektronen, im Gegensatz zu den freien Radikalen, die zu wenige haben. Die Antioxidantien geben Elektronen an die freien Radikale ab, die so wieder in ein Gleichgewicht kommen. Allerdings sind die Antioxidantien nicht in […]

Freie Radikale und Antioxidantien Teil 1

Im Bereich Regeneration und Gesundheit wird der Begriff Freie Radikale immer häufiger verwendet. Was versteckt sich dahinter und sind diese freien Radikale tatsächlich so schädlich? Grundsätzlich hat die Natur unser biologisches System so entwickelt, dass die Dinge im Gleichgewicht sind. Freie Radikale haben ihren Gegenpart in den Antioxidantien. Ein Körper im Einklang mit der Natur, […]

Um Ihnen auch in Zukunft das best­mögliche Nutzungs­erlebnis auf dieser Website bieten zu können, möchten wir Tracking-Dienste wie z. B. Google Analytics aktivieren, die Cookies nutzen, um dein Nutzer­verhalten anony­misiert zu speichern und zu analysieren. Dafür benötigen wir deine Zustimmung, die du jederzeit widerrufen kannst.
Mehr Informationen über die genutzten Dienste erhältst du in unserer Datenschutzerklärung.